谷爱凌：决赛跌倒让我有点怂，用慢歌给自己打个酱油提醒慢点动作_体育直播

12月7日的国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯上，谷爱凌的表现可谓惊心动魄。在女子资格赛和决赛的较量中，虽然在决赛的第一跳不慎摔倒，手部还被刮破，但她忍受疼痛、服用止痛药后，依然展现出了惊人的实力，最终在决赛中完美滑出一跳，获得了全场唯一的90.00分。这也意味着她成功拿下了自己的第16个世界杯冠军，追平了法国选手勒德的辉煌纪录。

赛后，谷爱凌深刻反思了此次比赛，她意识到自由式滑雪不仅仅是身体和技巧的较量，更是心理与心态的博弈。“预赛我只有一次机会，而在决赛时又摔了一次，确实有些让我感到恐惧。”她坦诚地表示。然而，她并没有让这种情绪将自己打倒，反而及时调整了自己的状态，甚至改变了比赛前自己听的音乐，把节奏减慢，以此提醒自己要放慢动作，保持镇定。

“还好我及时调整了心态，”谷爱凌说，“这项运动的确是非常困难，技能和心理素质各占一半。”在她看来，挑战自身极限的同时，保持冷静和积极的心态同样重要。通过这场比赛，谷爱凌不仅向人们展示了她的滑雪技艺，也让我们看到了她在面对逆境时展现出的大无畏精神和坚韧不拔的毅力。这种在高压状态下的自我调节，恰恰是顶尖运动员所必备的心理素质。

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