国安一线队在昆明进行冬季训练 外租球员全部返回队伍_中超直播

12月15日，北京国安的一线队在昆明海埂基地集结，拉开了新赛季冬训的序幕，为期两周的第一阶段训练正式开始。此次冬训的核心目标是身体恢复与体能积累，训练主要由中方教练团队执行，西班牙教练拉米奥负责全程监督，并每日向主教练塞蒂恩汇报训练成果。

根据训练计划，部分国脚以及外援将缺席此次冬训。同时，上赛季租借在外的国安球员全部回归，接受教练组的评估。这其中，包括和晓强、梁少文、阮奇龙、闫雨及马钰等、在租借期间获得了相对较多上场机会并表现出色的球员，大家对于新赛季充满了期待与信心。

这些回归的球员们深知，队内位置竞争向来都非常激烈，若想在新赛季的阵容中站稳脚跟，必须从现在开始付出额外的努力。教练组的计划强调，本阶段训练将结合球技练习，并逐步加大训练强度，总体训练量较大。在接下来的日子里，球队将高强度地进行一天两练，以备战新赛季。

为确保每位队员都能在高强度的训练环境中适应并提升，教练团队将密切关注训练进度，确保训练效果的最大化。国安球员们在这个冬训阶段中，既要加强自身体能储备，更要通过高质量的训练，提升技战术水平，为即将到来的新赛季做好充分的准备。

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