詹姆斯：我只会给自己的肌肉加餐 不会上餐桌享受美味_jrs直播低调看直播

在最近的一期播客《球场大脑》中，湖人的“大脑”詹姆斯和纳什之间的对话，真是一场关于运动员作息的高层次讨论，听完真是让人忍不住想笑。詹姆斯谈起他的训练日，似乎比许多普通人还要早起。他说，若训练安排在11点，他宁愿8点就到场，简直像是体育界的早起者。但是，等待这些早到的日子，我们不得不思考：他难道就不怕错过美好的睡眠时间吗？

接下来，詹姆斯还分享了他的饮食秘籍，听起来更像是一个营养学者，而非运动员。训练前，他坚决不进食，只喝水和青果汁，甚至连水果都得等到训练结束后才开吃。乍一听，这种禁食策略似乎对普通人来说是轻松得太过极端了。可想而知，詹姆斯是多么享受这份“禁食”的快感，可能他就是为了追求那种“卡路里燃烧”的快感吧。

当纳什询问他是否补充肌酸的时候，詹姆斯以一种近乎轻蔑的语气回应：“没有肌酸，只有天然维生素。” 偏偏这位球员每天还要喝那些‘奶昔’，听起来就像那些有钱人吃的昂贵营养品。唉，胖子和瘦子之间的对话，总是让人作何感想呢？

随后，他继续讲述自己怎么用水果奶昔和隔夜燕麦来恢复体力，真是给我们普通人上了一课，什么叫做“富人运动”。他貌似只在乎维生素，而不是我们这样的穷人每天都在担心的“方便面问题”。或许，他的生活真的是另一种“理想”，远离了我们尘世的烦恼。

总之，詹姆斯的作息和饮食方式，既是他作为超级球星的坚持，也是对我们普通人生活方式的一种调侃。希望下次他能透露一下，怎样在赚得盆满钵满的同时，还能把生活过得如此“高端”。

湖人免费观看_篮球免费观看_NBA免费观看_湖人高清在线_篮球高清在线_NBA高清在线